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きょうの天気はでした。

最低気温は8度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.69kw/hでした。
昨日の歩数計は14902でした。
町で見つけた(花)です。
  花17079

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2,82㎞で時間は37分54秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房は休日ですが出勤なので自転車で仕事に行きました。

私はチェロの練習を1時間程度しました。
基礎練習を30分して残りの時間を曲の練習をしています。
現在取り組み中の曲は
 ボッケリーニのチェロコンチェルト1楽章
です。
きょうは電話がかかってきたりして落ち着かずあまりうまく練習が出来ませんでした。

女房が仕事から帰ってきました。

お昼を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

女房は疲れたようで昼寝をしていました。

数学教室の編集会議があるので一緒に行くかを聞いたら行くというので一緒に出かけました。
表紙が新しくなった4月号の様子なども出し合いました。
とても目立っていていいとの事でした。
もちろん中身も漫画が取り入れられたりしてよかったです。

終わってから6人で夕食がてら飲みに行きました。

帰宅後風呂に入りました。

女房特に問題ありませんでした

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根の種を買いました。

 2016年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが31本(38,22,3,44,35)、なすが25本(20,14,10,30,52)、トマトが196個(364,370,220,42,27)、ピーマンが94個(15,92,129,87,140)、オクラが101本(57,27,39,79,37)、ゴーヤが12本(14,46,12,43,37)、苺が6個(6,62,0,0,-)、梅0個(12,7,-,-,-)でした。()内の数字は2015年と2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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