腎細胞癌闘病記

きょうの天気は>でした。

最低気温は2度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.86.kw/hでした。
昨日の歩数計は12445でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.69㎞で時間は33分08秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
女房が仕事に出かけました。

私はチェロの練習を１時間程しました。
まず基礎練習しました。
そして現在取り組み中の曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。
カデンツァはまだまだ全然ダメです。

女房の死亡保険の送金の件で西武信金の担当者が来ました。
遅くても明日には送金されるそうです。

女房が仕事から帰ってきました。
浮かない顔をしていました。
そしたら何と仕事を始めた４ヶ月なのに自転車が４回目のパンクをしてしまい、自転車を引いて帰って来たとのことでした。
見たら単なるパンクではないようでした。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

私は自転車の修理に出かけました。
タイヤがすり減っていて限界だとのことでした。

疲れているようだったので一緒に昼寝をしました。

女房は掃除を始めました。

私は修理した自転車を引き取りに行きました。
そしたらやはり単なる摩耗ではないような削られたような感じだとの事でした。
もしかしたらイタズラかなって感じです。
帰りにスーパーで買い物をして帰りました。

夕食を食べました。

風呂に入りました。
野菜ジュースを飲みました。

女房はもう過呼吸は克服したようでした。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺を植えました。
　今シーズンの収獲は終わりました。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。