腎細胞癌闘病記

きょうの天気は霙時々>でした。

最低気温は1度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.89.kw/hでした。
昨日の歩数計は14078でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.55㎞で時間は32分11秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
ピアノの練習を始めたのですが、楽譜が読めないと言って少し過呼吸気味でしたがたいしたことなかったです。
女房早々と霙の中仕事に出かけました。

私はチェロの練習を１時間程しました。
いつものように基礎練習から始めました。
現在取り組み中の
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
の練習です。
カデンツァの練習もしました。
先日届いたビデオカメラで練習を録画しました。
終わった聞いてみました。
特に親指を使う所はやはり弾けていませんでした。
この辺は痛みが取れれば修正できると思うので今のところ順調に弾けているようです。

女房が仕事から元気に帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配を食べました。
美味しかったです。

私がパブリートの演奏会のプログラムの整理をしていたら怒り出しました
何とか話をして落ち着きました。

字が読めなくなっているのではと思い、新聞の見出しを読んでもらうことをしました。
やはりさっさと読むことはできませんでした。
これから毎日新聞の一面の見出しを読む練習をしようと話しました。

女房がピアノの練習を始めました。
そこでバッハ／グノーのアベマリアを弾いていました。
私も少し弾けるようになってきたので一緒に合わせました。
合わせるとやはり聞いてしまうので弾けていたところも弾けなくなってしまうので、しばらく一人で練習してもらいました。

夕食を食べました。

風呂に入りました。
野菜ジュースを飲みました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺を植えました。
　今シーズンの収獲は終わりました。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。