腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。

最低気温は1度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.90kw/hでした。
昨日の歩数計は9229でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.47㎞で時間は32分59秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
きょうから八ヶ岳の別荘に長男夫婦と一緒に出かけました。
バスタ新宿から高速バスで直通でネオオリエンタルリゾート八ヶ岳泉郷まで行きました。
渋滞もなく予定通りに着きました。

　お昼は途中のサービスエリアで買った松茸弁当をフロントのロビーで食べました。
しばらくすると掃除が終わったので別荘まで来るまで送ってもらいました。
荷物を置いてすぐにフロントまで送迎してもらい、そこからスーパーやまとまで送迎バスで送ってもらいました。
そこでこちらでの食事の材料を買いました。
小淵沢駅まで歩き、そこから送迎バスでフロントまで送ってもらい、さらにそこから別荘まで送迎してもらいました。

　夕食はステーキを焼いて食べました。

和が別荘の個室露天風呂に入りました。

チェロの練習はもちろんできませんでした。
左手がまだ使えないので開放弦のボーイングの練習です。
でも少しだけ４thポジションで弾いています。
現在取り組み中の
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
の練習はまだお預けです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。