腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。

最低気温は8度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.07kw/hでした。
昨日の歩数計は11094でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.86㎞で時間は41分09秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房が朝起きたとき何故か少し呼吸が荒くなって苦しそうでしたが、すぐに治まりました。

　朝食を食べました。
女房は仕事に行きました。

私はインフルエンザの予防接種に行きました。

チェロの練習を15分程しました。
左手がまだ使えないので開放弦のボーイングの練習です。
現在練習している曲の
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
の練習はまだお預けです。

　昼食を食べました。
注文していた「ヘルシオ グリエ」が来ました。

女房が仕事から帰ってきました。
一緒に自家製のケフィアヨーグルトを食べました。
女房がつめを切っていたら、朝と同様に呼吸が荒くなり苦しそうにしていました。
一緒に横になり話をして様子を見ていたら落ち着いて治まりました。

女房がアルバイトに行っている大起エンジェルヘルプが若年性認知症ちいたび会にこれまでの報告をするので、二人で出かけました。

　終了後みんなで夕食がてら飲みに行きました。
とても楽しかったです。

風呂に入りました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。