腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は0度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.90kw/hでした。
昨日の歩数計は10585でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.50㎞で時間は31分20秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房は土曜日なので仕事はお休みでした。

そらまめの会の準備をしました。
名札を準備しました。
プロジェクターを準備しました。

　昼食を食べました。
そらまめの会関東地区交流会があるので女房と出かけました。
途中トモズでお茶を買ってから会場のセシオン杉並へ行きました。
さっそく会場の設営をしました。
今回の参加者は16名でノバルティスファーマ社の方が二名お見えになりました。
さっそくノバルティスファーマ社の講演が始まりました。
講演内容は
「薬の歴史や薬が効く仕組み、薬の将来の姿や進むべき道など」その２
でした。
とても分かりやすくてよかったです。
その後自己紹介、総会、フリートークが行われました。
終了後ノバルティスファーマ社の方が「患者からのメッセージ」の撮影がありました。

交流会後は場所を華屋与兵衛高円寺店に移してざっくばらんに話しながら「しゃぶしゃぶ」を食べました。

遅かったので風呂は休みました。

チェロの練習はもちろんできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

女房も楽しくお話しが出来たそうです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト196個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。