腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は2度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.39kw/hでした。
昨日の歩数計は16448でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は4.03㎞で時間は57分05秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房は仕事は日曜日なのでお休みです。

溜まっていたニコリのパズルをやりました。

　昼食を食べました。

女房が肩を揉んでくれました。
私は眠くなったので昼寝しました。
年賀状のデータ入力の続きをしました。
きょうはのんびりしていました。

女房はピアノの練習をしていました。

　夕食を食べました。

風呂に入りました。

チェロの練習はもちろんできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

女房特に変わりはありませんでした。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ101本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。