腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は9度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.51kw/hでした。
昨日の歩数計は15576でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.52㎞で時間は33分21秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房は髪を染めに行きました。

私はチェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

　昼食を食べました。
昨日のコープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

女房は字を書く練習をしたいというので、ひらがなのプリントを作ってあげました。

私はアパートの草を刈りに行きました。

春夏物から秋冬物への入れ替えをしました。

　夕食を食べました。

風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうは仕事は休みだったので字を書く練習をしていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ99本、ピーマン94個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。