腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。

最低気温は11度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.88kw/hでした。
昨日の歩数計は12960でした。
町で見つけた(花)です。
　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.84㎞で時間は34分42秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
まあまあのできでした。

　帰宅後昼食を食べました。

女房が仕事から帰ってきました。
初めての給与明細書をもらって来ました。
給与振込は４日です。
少し休んでいました。
その後バッハ／グノーのアベマリアの練習を始めました。
しばらくしてからうまく弾けないところを私が指導しました。
やり始めると思い出すようで少しずつ弾けるようになります。

　夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうも元気に仕事に行きました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ96本、ピーマン84個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。