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きょうの天気は時々でした。

最低気温は18度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.40kw/hでした。
昨日の歩数計は12988でした。
町で見つけた(花)です。
   花16303

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.54㎞で時間は32分36秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
中野のアパートの植栽が伸び放題だったので女房と一緒に刈りに行きました。
その後先日草刈りをしたアパートの庭に行きました。
女房はくたびれたようなので帰ってもらいました。
砂利を弾いたところに少し雑草が生えていたので採りました。
その後買っておいた砂利を蒔きました
家に帰って今度は家の庭のトマトが伸び放題になっていたので、コンパクトに整理しました。
さすがにくたびれました。

 昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

女房の病院での診察の日なので一緒に自転車で行きました。
特に問題なく引き続き薬の処方だけでした。

女房は家の掃除をしました。

 夕食を食べました。
風呂に入りました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
 ボッケリーニのチェロコンチェルト1楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうは担当者がお休みするので仕事はお休みでした。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
 きょうの収獲ははトマト24個、オクラ1本した。

今年の収獲は
トマト146個、オクラ96本、ピーマン84個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根6本、苺が6個
です。
 2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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