腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は14度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.96kw/hでした。
昨日の歩数計は6246でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.80㎞で時間は33分13秒でした。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
娘から電話がありました。
楽しそうに仕事の様子を話していました。
そして、女房はいつもようにグループホームなごみ方南へ自転車で仕事に行きました。

私はフィットネスクラブに行こうと出かけましたが、休館日なので信用金庫に寄りました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。
女房が出かけているので集中して練習ができます。

　昼食を食べました。
私はニコリのパズルをやりました。

女房が仕事から帰ってきました。
とても楽しそうに今日のことを話してくれました。
疲れたのかベッドの横になっていました。
私の髪の毛を切ってくれると言うので切ってもらいました。

　夕食食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
初めて１週間フルで仕事をしてきましたが、とても楽しそうでよかったです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ95本、ピーマン84個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。