腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は16度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.45kw/hでした。
昨日の歩数計は14231でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.51㎞で時間は40分50秒でした。
途中女房の証明写真を撮りました。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
きょうは雇用契約を結ぶので女房と一緒にグループホームなごみ方南へ自転車で行きました。
さっそく契約をしました。
また雇用条件や就業規則の説明等がありました。
私はその後帰りました。

女房は仕事三日目です。

私はチェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

　昼食を食べました。
午前中の続きでチェロの練習を少ししました。
グリーグのピアノコンチェルトの練習です。

14時過ぎに電話がかかってきて女房が帰ったとのことでした。
きょうも帰って来て疲れた様で昼寝をしていました。

女房がピアノの練習を始めました。
したがってすぐにバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
始め少し寝ぼけていましたが、徐々によくなって来ました。
その後23小節目からの右手の練習をしました。
さらに左手の練習もしました。
最後に両手の練習に取りかかりました。

　夕食は長男夫婦が一緒に食べようと言うことで食べに行きました。
帰宅後風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
アルバイトは順調のようです。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ91本、ピーマン83個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。