腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は19度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.90kw/hでした。
昨日の歩数計は11077でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は出かけるので休みました。
洗濯をしました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干すの忘れました。

　朝食を食べました。
きょうから１泊２日で若年性認知症ちいたび会の旅行があるので中野駅の集合場所に出かけました。
今回は総勢20名で龍勢祭を見に行く旅行です。

レンタカーのバスで出かけました。まずは龍勢会館に行きました。
スタッフの方たちは買い出しをしていました。
私たちは資料館の見学をしました。

その後吉田元気村に行きました。
ここではピザ作りの体験をしながら昼食を食べました。
その後は体育館でグランドゴルフをしたり、フリスビーをしたりして体を動かしました。

そして本日の宿泊地の国民宿舎両神荘に行きました。
まずは温泉に入りリラックスしました。

夕食を食べた後は大宴会でした。
カラオケで歌ったりみんなでワイワイしながら美味しいお酒を飲みました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルト１楽章
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
とてもうれしそうにして楽しんでいました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ88本、ピーマン80個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。