腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は24度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.77kw/hでした。
昨日の歩数計は14491でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.93㎞で時間は35分56秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房がバッハ／グノーのアベマリアの練習をしました。
私は大学生の指導案の添削をしながらピアノを見てあげました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

女房とバッハ／グノーのアベマリアの練習をしました。

私は午前中の続きで指導案の添削をしました。

女房はカーブスに行きました。

私はチェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　バッハの無伴奏組曲第３番のブーレ
　チェロ合奏曲
です。
その中でブーレを練習しました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうも明るく嬉しそうにしていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はピーマン５個でした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ68本、ピーマン55個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。