2016/08/26
母指CM関節症でかなり骨がずれていました
きょうの天気は
でした。
最低気温は24度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.88kw/hでした。
昨日の歩数計は13963でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.85㎞で時間は36分47秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
母指CM関節症が少し痛くなってきたので再び整形外科に行きました。
エコーで現在の状態を見せてもらいました。
やはりかなり骨がずれていました。
今回も注射を打ってもらいました。
しばらく様子を見ます。
帰って来たら女房はカーブスに行く用意をしていて間もなく行きました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
ちいたびの会で行う準備をしました。
女房とバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
何回か合わせましたが途中で止まってしまっていました。
最後に予定の23小節までつっかえながらでしたが合わせられました。
練習を始めて初めてでした。
私はチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
バッハの無伴奏組曲第3番のブーレ
チェロ合奏曲
です。
女房のメガネが合っているかを見てもらうために眼科に行きました。
今のメガネが問題ないとのことでした。
ただ、ピアノの楽譜を見るときはやはり見にくいということで、ピアノ用のメガネを作ることにしました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうも落ち着いて笑顔も見られました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうの収獲はありませんでした。
今年の収獲は
トマト122個、オクラ68本、ピーマン50個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根6本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。

最低気温は24度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.88kw/hでした。
昨日の歩数計は13963でした。
町で見つけた


朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.85㎞で時間は36分47秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
母指CM関節症が少し痛くなってきたので再び整形外科に行きました。
エコーで現在の状態を見せてもらいました。
やはりかなり骨がずれていました。
今回も注射を打ってもらいました。
しばらく様子を見ます。
帰って来たら女房はカーブスに行く用意をしていて間もなく行きました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
ちいたびの会で行う準備をしました。
女房とバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
何回か合わせましたが途中で止まってしまっていました。
最後に予定の23小節までつっかえながらでしたが合わせられました。
練習を始めて初めてでした。
私はチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
バッハの無伴奏組曲第3番のブーレ
チェロ合奏曲
です。
女房のメガネが合っているかを見てもらうために眼科に行きました。
今のメガネが問題ないとのことでした。
ただ、ピアノの楽譜を見るときはやはり見にくいということで、ピアノ用のメガネを作ることにしました。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうも落ち着いて笑顔も見られました。
今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
きょうの収獲はありませんでした。
今年の収獲は
トマト122個、オクラ68本、ピーマン50個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根6本、苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。