腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。

最低気温は24度、最高気温は31度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.31kw/hでした。
昨日の歩数計は8895でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.85㎞で時間は36分07秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
外壁洗浄のための足場の残りをしていました。
傷んでいるところの補修の件で業者と話し合い最終的な契約をしました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

午後からは壁の洗浄が始まりました。

女房がピアノの練習を始めました。
チェロと合わせながら出来ない所を何回も合わせました。
23小節まで練習していますが二個所くらいなかなかうまく弾けないところがあります。
でもスムーズに弾けるときもあります。
合間にチェロの練習をしました。
現在練習している曲は
　バッハの無伴奏組曲第３番のブーレ
　チェロ合奏曲
です。
合計２時間ほどしました。

二人で夕食の食材を買いに行きました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
この３週間が何だったのかと思えるほど精神的にも落ち着いて笑顔も見られるようになりました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はオクラ２本、トマト１個、ピーマン４個でした。

今年の収獲は
トマト122個、オクラ67本、ピーマン50個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ12本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。