腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は26度、最高気温は33度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.10kw/hでした。
昨日の歩数計は6016でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)は旅行中で休みました。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。

　朝食を食べました。
きょうもホテルの朝食でしたが昨日と違って簡単な朝食でした。
チェックアウトして市立札幌大通高校へ行きました。

初めは講演でした。
小学校での実践の紹介でした。
とても素晴らしい物でした。
その後は折り紙サロンに参加しました。
私たちは「折り額と貼り絵」を選びました。
丁寧に指導して下さり、女房も楽しめたようです。

閉会行事には出ないですぐに帰りました。
札幌駅まで地下鉄で行きました。
駅ビルの中で北海道の海鮮丼を昼食に食べました。
とても美味しかったです。

特急スパー北斗14号で新函館北斗まで行きました。
そこで北海道新幹線はやぶさ34号に乗り換えて東京まで行きました。
疲れていたのでほとんど寝ていました。
無事に家に着きました。

すぐに夕食の準備をして食べました。
風呂に入って疲れていたのですぐに寝ました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　バッハの無伴奏組曲第３番のブーレ
　チェロ合奏曲
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
ピアノが弾けなかったと言って私を責めていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はありませんでした。

今年の収獲は
トマト121個、オクラ56本、ピーマン46個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ11本、大根６本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。