FC2ブログ
きょうの天気は一時でした。

最低気温は25度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.14kw/hでした。
昨日の歩数計は5858でした。
町で見つけた(花)です。
   花16227

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.92㎞で時間は35分13秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
女房のピアノの練習を見ました。

その後私は久しぶりにフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
銀行によって通帳に記帳しました。
アパートに寄りました。
特に問題ありませんでした。

 昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

少し昼寝をしました。
また女房のピアノの練習を見ました。
いくつか引っかかるところはありますが、随分よくなりました。

私はチェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
 ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
 チェロ合奏曲
です。

夕食の食材を買いに二人で4行きました。

 夕食を食べました。
麻婆豆腐とピーマンの肉詰めを作りました。

風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
きょうはほとんど明るくニコニコしていましたが、夕食のときに少しだけ荒れていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
 きょうの収獲はピーマンが4個、トマト8個でrした。

今年の収獲は
トマト115個、オクラ48本、ピーマン42個、きゅうり31本、なす25本、ゴーヤ11本、大根6本、苺が6個
です。
 2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
pagetop
* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
アクセスカウンター
プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
カレンダー
07 ≪│2016/08│≫ 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最近の記事とコメント
アマゾンはこちらからどうぞ
こちらのブログからアマゾンへ行き購入されると、購入額の約3%がNPO法人フリースペースやすらぎの森に寄附が出来ます

メールフォーム
感想やご意見があればメールして下さい

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログランキング
訪れたら一日一回
ぜひ投票してください
にほんブログ村 病気ブログ 腎臓がんへ

FC2Blog Ranking

ブログ内検索
Tree-リンク集
月刊アクセスランキング
携帯用QRコード
月別アーカイブ