腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は24度、最高気温は31度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.56kw/hでした。
昨日の歩数計は7280でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートまで行くコースでした。
歩いた距離は2.96㎞で時間は36分31秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房に私の髪を切ってもらいました。
結婚してからズッと切ってもらっています。
昔はとても上手かったのですが、今はなかなか上手くは切れませんが、調子がよさそうだったので切ってもらいました。
まあまあでした。
歯医者に行きました。
最後のブリッジをつけてもらいました。
これで歯医者通いは終わりです。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

ケアマネの方が見えました。
月に１回は来て様子を見てくれています。
介護保険の更新の時期なので提出書類をお願いしました。

疲れたので昼寝をしました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲は
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
　ボッケリーニのチェロコンチェルトの１楽章
です。
今日もヴィヴァルディだけです。
本番まであと２日。
やはり練習量が増えたので左手の親指の関節が痛み出しています。
何とかもってもらいたいです。

女房は夕食の食材を買いに行きました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指は出ていませんでした。
しっかりしなくてはという気持ちが表れていました。

今年はトマト、オクラ、きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、なす、大根、苺です。
　きょうの収獲はトマト８個、オクラ３本、ゴーヤ１本でした。

今年の収獲は
トマト73個、きゅうり28本、オクラ23本、なす18本、ピーマン16個、ゴーヤ７本、大根１本、苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。