腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は20度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.02kw/hでした。
昨日の歩数計は10550でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.56㎞で時間は32分47秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
数楽教室の日なので社会人の方が見えました。

　昼食を食べました。
若年性認知症の会ちいたび会の日なので女房と一緒に出かけました。
チアガールの方のダンスがありました。
一緒に振り付けをしたりしましたが、女房はちょっと無理でした。
お誕生日会があり、その後本人会と家族会に分かれて行いました。
私はもちろん家族会でしたが、大変な実態やそれに対する対応の仕方等とても参考になりました。
女房のスイカの件もヒントをもらいました。
今回は終了後の二次会には参加しませんでした。

中野からJRに乗り新宿まで行き、京王線で下高井戸まで行きました。
きょうは数学の森先生に感謝する会が行われるのでこちらに参加しました。
私は始まる前に庶務会議がありました。
雑誌の表紙に件で私が一つのアイディアを出したらみんな目からウロコという感じでした。
次回の編集会議で決めることになりました。
その後女房も楽しく一緒に食べ飲みました。

　帰宅後風呂に入りました。

チェロの練習は出来ませんでした。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルトの１楽章
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
です。

女房ですが、きょうもばね指は出ていました。
きょうもは出かける前に化粧をしていました。

今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、大根、苺です。

今年の収獲は
苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。