腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は21度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.39kw/hでした。
昨日の歩数計は6997でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.94㎞で時間は34分33秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
教具の材料作りをしました。

女房はピアノの友人たちとお昼を食べるので出かけました。
一度は間違えて荻窪に行ってしまい帰って来ました。
すぐに連絡をしてこれから向かうので1分くらいでつくと思うので待って欲しいと言いました。
駅まで行って新宿行きに乗るところまで見て帰りました。

　　昼食を一人で食べました。
コープデリの夕食宅配でした。
美味しく食べられました。

着いているか確かめるのでiPhoneでどこにいるかを調べたら地下鉄なので位置情報がうまくつかめないようでした。
電話がありまだ来ないとのことでした。
心配なので位置情報で出た方南町まで行って見ました。
そして友人に電話したら会えたとのことで一安心でした。
私は折角出てきたので中野坂上の百円ショップにより買い物をしました。

女房は食事を終わって帰って来ました。
新しい訪問看護の方が見えていたので１時間程見てもらいました。

その間私は教具の材料作りをしていました。
どうしたのか聞いたら、改札を出ようとしたがスイカで通ろうとしたがダメで最終的にはお金を出して出たようです。
女房が迷子になったかと思い心配していましたが、そういうことではなくて何とか一人で新宿まで行けたようでよかったです。
その後私はチェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ボッケリーニのチェロコンチェルトの１楽章
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
です。

女房は夕食の食材を買いに行きました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうもばね指は出ていました。
きょうも元気に積極的に頑張ってやっていました。

今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、大根、苺です。

今年の収獲は
苺が６個
です。
　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。