2016/05/29
結婚式の時の写真のネガが出てきました
きょうの天気は
一時
でした。
最低気温は18度、最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.15kw/hでした。
昨日の歩数計は10865でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.69㎞で時間は38分41秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除は排水ができないので休みました。
洗濯物を干しました、
朝食を食べました。
私は講演で作ってもらう教具の材料作りをしました。
女房は文字を書く練習をしていました。
昼食の食材を買いに行きました。
お昼ご飯を食べました。
きょうはピーマンとナスの肉詰めを作りました。
美味しくいただきました。
女房はピアノの練習をしていました。
私は写真の整理で出た古い書類等をかたづけました。
私たちの結婚式のネガやお祝いのメッセージが出てきました。
百円ショップに自転車で買い物に行きました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうもばね指が出ていました。
朝起きてから大分落ち込んでいましたが、散歩に行ってからはすっかり元気になりました。
今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、大根、苺です。
今年の収獲は
苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。


最低気温は18度、最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.15kw/hでした。
昨日の歩数計は10865でした。
町で見つけた


朝の30分

歩いた距離は3.69㎞で時間は38分41秒でした。
洗濯をしました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除は排水ができないので休みました。
洗濯物を干しました、
朝食を食べました。
私は講演で作ってもらう教具の材料作りをしました。
女房は文字を書く練習をしていました。
昼食の食材を買いに行きました。
お昼ご飯を食べました。
きょうはピーマンとナスの肉詰めを作りました。
美味しくいただきました。
女房はピアノの練習をしていました。
私は写真の整理で出た古い書類等をかたづけました。
私たちの結婚式のネガやお祝いのメッセージが出てきました。
百円ショップに自転車で買い物に行きました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ヴィヴァルディのチェロコンチェルト
ボッケリーニのチェロコンチェルトの1楽章
です。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうもばね指が出ていました。
朝起きてから大分落ち込んでいましたが、散歩に行ってからはすっかり元気になりました。
今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマン、ゴーヤ、ナス、大根、苺です。
今年の収獲は
苺が6個
です。
2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。