腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は14度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.55kw/hでした。
昨日の歩数計は11173でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.97㎞で時間は36分47秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました、

　朝食を食べました。

女房が庭の草取りをしていました。
私は庭の土を耕して野菜を植えられるようにしました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。

いただいた大根とひまわりの種をポットに植えました。

チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ヴィヴァルディのチェロコンチェルトの１楽章と２楽章
です。
大学生の講義に感想にコメントを付けて返信しました。

女房はピアノの練習をしていました。

この１年間立て続けに４部屋のリフォームをしましたが、何とか無事に終わりました。
そこで、設計士ご夫妻と大工さんを感謝の気持ちを込めて「鮮や一夜」中野北口店にご招待しました。
楽しい一時を過ごすことが出来ました。

風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指が出ていました。。
最近はとても調子がいいです。特に今朝は着替えが迷わずにさっと着れていました。

今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマンの種を蒔きました。
苗はゴーヤ、ナス、苺の予定です。
大根とひまわりの種を蒔きました。

　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。