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きょうの天気はでした。

最低気温は12度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.31kw/hでした。
昨日の歩数計は6066でした。
町で見つけた(花)です。
   花16115

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.64㎞で時間は46分50秒でした。

洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
ニコリのパズルをやりました。

 昼食を食べました。
筍ご飯を食べました。

女房はピアノの練習をしていました。

私はチェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
 ヴィヴァルディのチェロコンチェルトの2楽章
 チャイコフスキーのノクターン
です。
1楽章も練習しました。
編集会議があるので出かけました。
終了後5人で夕食がてら飲みました。

家に帰ったら女房がいませんでした。
長男夫婦が来たようで一緒に食べに行っているようだったので連絡をしました。
場所が分かったので行きました。
みんなは食べ終わっていましたので私は軽く食べて飲みました。

お風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指が出ていませんでした。
きょうも明るく元気で調子がよかったです。

今年はトマト、オクラ、キュウリ、ピーマンの種を蒔きました。
苗はゴーヤ、ナス、苺の予定です。

 2015年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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