腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。

最低気温は8度、最高気温は17度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.08kw/hでした。
昨日の歩数計は6123でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
問題ありませんでした。
歩いた距離は2.67㎞で時間は36分16秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの２楽章
です。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
駅で週末の旅行の予約しておいた切符を買いました。
ピアノの発表会が年末にあり、今年は記念の演奏会でオーケストラ付きのコンチェルトをするのでラフマニノフは出来ないとのことでした。
また、７月に行っている高尾の会で今回は弾いて欲しいとのことで、ヴィヴァルディのコンチェルトを弾くことになりました。
秋の発表会の曲は何をするかまだ決まっていません。
何かモチベーションが下がってしまいました。

女房は久しぶりに庭の手入れをしていました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
昼寝をしました。

女房は夕食の食材を買いに行きました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

女房ですが、きょうもばね指は出ませんでした。。
割と明るかったです。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺の予定です。

　2015年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが38本(22,3,44,35)、なすが20本(14,10,30,52)、トマトが364個(370,220,42,27)、ピーマンが15個(92,129,87,140)、オクラが57本(27,39,79,37)、ゴーヤが14本(46,12,43,37)、苺が6個(62,0,0,-)、梅12個(7,-,-,-)でした。()内の数字は2014年と2013年と2012年と2011年の収獲数です。