腎細胞癌闘病記

14年前の２月20日に腎細胞がんの手術をしました。
お陰様で転移もなく元気に楽しく過ごすことができ、生きていることに感謝しています。
これからも元気に楽しく過ごしていこうと思っています。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は7度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.60kw/hでした。
昨日の歩数計は11584でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.46㎞で時間は33分42秒でした。
洗濯をしました。
きょうは雨なので乾燥までしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。
女房は私の作ったパズルをやっていました。
初めは少し忘れていたようですが、段々馴れてきて最後までできました。
女房は昼食の買い物に行きました。

　昼食を食べました。
豪華にビフテキを食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
午後からは合奏の曲の練習をしました。
なかなかうまく弾けませんでした。
女房はピアノを弾いていました。
チェロ合奏の練習があるので私は出かけました。
ずっと行ってなかったので浦島太郎のようでした。
テンポは思っていたより早く弾けないところがたくさんありみんなに迷惑をかけてしまいました。
次回までしっかり練習をしておかなければと強く思いました。

　終了後先生たちと夕食がてら飲みに行きました。
予報と違っていて雨も風もたいしたことなくよかったでした。
家に着いたら女房が私を出迎えようとしているところでした。
私の帰りが遅いと心配していたようです。
お風呂に入りました。

女房ですが、きょうはばね指が出ていました。
きょうも一日とてもごきげんでした。。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　　　
今年の収獲数は現在
　トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺10個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。