腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は3度、最高気温は10度でした。
風邪が冷たく寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.28kw/hでした。
昨日の歩数計は11889でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
特に問題ありませんでした。
歩いた距離は2.78㎞で時間は39分47秒でした。
洗濯をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

　朝食を食べました。
女房用に４ピースタングラムを作りかえる作業を始めました。
図形の認識ができないので、まずは平面でしかも数が少ないものということで４ピースタングラムにしました。
作る図形の図はすべて実物の大きさにしました。
また同じ図形を３つのパターンを作りました。
簡易バージョンは各ピースの色をつけました。
つぎは色はないが、それぞれのピースの形に線が入っている物です。
最後はまわりの線だけにものです。
初級が完成しました。
ふるさと納税の四回目の野菜が届きました。
　雪の下のキャベツ
　うるい
　たらの芽
　まいたけ
　よすべいトマトジュース
の４種類が届きました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しくいただきました。
午後も４ピースタングラム作りをしました。
中級が完成しました。
枕を買いに吉祥寺までr女房と一緒に行きました。
きちんと計測をしてもらい、私にあった枕を作ってもらいました。
合わなければ何度でも修正してくれるとの事でした。
つぎに荻窪に戻り女房のズボンを買いに行きました。
黄緑のとても春らしいいいズボンが見つかりました。
裾上げをお願いして買って来ました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。
チェロの練習は親指が痛いので休みました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうもばね指は出ませんでした。
気に入ったズボンがあったのでご機嫌でした。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。