腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は0度、最高気温は6度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.81kw/hでした。
昨日の歩数計は9281でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.48㎞で時間は34分33秒でした。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
整体の日なので一人で出かけました。

　帰宅後昼食を食べました。
昨日書けなかったブログを書きました。
３Dプリンター制作の作業をしました。
女房はかなり落ち込んでいましたが、一人で自転車に乗り中野坂上まで行ってきたそうです。
その後回復したようです。
少し昼寝をしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。
風呂の掃除をしました。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
自転車にのって気分転換をしたようで、その後は元気になりました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。