腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は1度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.86kw/hでした。
昨日の歩数計は7211でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.49㎞で時間は37分00秒でした。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。

　朝食を食べました。
コスモに行くのでその為の教材の準備をしました。
署名の整理を始めました。
閉じるために穴を開ける作業です。

　昼食を食べました。
午前中の続きで穴開けの作業をしました。
コスモへの出張指導があるので出かけました。
帰って来たらちょうど女房のお弟子さんのお母さんが迎えに来ていたので、女房と一緒に発表会について話しをしました。
電話があり署名簿の提出日が決まりました。来週の火曜日です。

　夕食を食べました。
風呂に入りました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

女房ですが、きょうはばね指は出ませんでした。
昨日同様に午前中は調子が悪かったようです。
私が帰ってからは割と調子がよさそうでした。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト101個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。