2016/01/31
また風邪なのか寒気がしています
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は1度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.85kw/hでした。
昨日の歩数計は5920でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分
(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.60㎞で時間は48分07秒でした。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
確定申告の準備で必要な書類の準備をしました。
昼食を食べました。
サーロインステーキを食べました。
また風邪気味なのか寒かったので昼寝をしました。
大学生の評価つけの残りをしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
チャイコフスキーのノクターン
バッハ/グノーのアベマリア
です。
夕食を食べました。
牡蠣鍋を作りました。
お風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていまでんでした。
最近少し不安定です。
今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数は現在
トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。


最低気温は1度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.85kw/hでした。
昨日の歩数計は5920でした。
町で見つけた


朝の30分

歩いた距離は3.60㎞で時間は48分07秒でした。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
確定申告の準備で必要な書類の準備をしました。
昼食を食べました。
サーロインステーキを食べました。
また風邪気味なのか寒かったので昼寝をしました。
大学生の評価つけの残りをしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
チャイコフスキーのノクターン
バッハ/グノーのアベマリア
です。
夕食を食べました。
牡蠣鍋を作りました。
お風呂に入りました。
女房ですが、きょうはばね指は出ていまでんでした。
最近少し不安定です。
今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
今年の収獲数は現在
トマト364個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。