腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。

最低気温は3度、最高気温は13度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.00kw/hでした。
昨日の歩数計は9811でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
特に問題ありませんでした。
歩いた距離は2.76㎞で時間は35分33秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
洗濯をしました。

　朝食を食べました。
洗濯物を干しました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
１楽章を丁寧に見てもらいました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
とても美味しかったです。
大学の講義があるので出かけました。
大学のときのオーケストラのOBOGの忘年会があったのでそちらに駆けつけました。
懐かしい仲間と話しをして楽しい一時を過ごしました。

女房は自分で夕食を作って食べていました。
お風呂は休みました。

女房ですが、ばね指は出ませんでした。
きょうも比較的安定していました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲ありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン15個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。