腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのち>でした。

最低気温は8度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.61kw/hでした。
昨日の歩数計は12589でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.48㎞で時間は31分32秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。

　朝食を食べました。
洗濯物を室内に干しました。
折り紙教育を考える会の報告集の作成作業をしました。
大体できました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
きょうも美味しかったです。
女房と孫のクリスマスプレゼントを買いに荻窪まで行きました。
何とか買うことが出来ました。
昼寝をしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。

　夕食を食べました。
女房が作ってくれました。
お風呂に入りました。

きょうの女房は、一緒に漢字の書き方をやったのがよかったようでご機嫌でした。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。