腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。

最低気温は7度、最高気温は11度でした。
きょうも寒いです。
本日の太陽光発電の総発電量は3.33kw/hでした。
昨日の歩数計は12447でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.54㎞で時間は33分36秒でした。
風呂掃除をしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
ブログの更新をしました。
女房に髪の毛を切ってもらいました。

　昼食を食べました。
コープデリの夕食弁当です。
美味しく食べれました。
昨日女房が買い物に行ったときハンドバックを忘れたようで行ってみました、
案の定忘れていました。

先日行った女房の検査結果を聞きに病院へ一緒に行きました。
甲状腺はエコーで見た方がいいとのことでしたので、年明けに和や市が伊藤病院へ行くので一緒に行くことにしました。
コレステロールについては、今回は標準値でした。
卵がよくないとのことでしたので、これから少し控えることにしました。
また、３ヶ月後に検査をすることで予約しました。

帰宅後すぐに鍼灸マッサージなので出かけました。
少しはよくなっているようです。
したがって次回は２週間後になりました。

　夕食を食べました。
きょうは土曜日のために女房が餃子を作りました。
お風呂に入りました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
　ラフマニノフのチェロソナタの１楽章
　チャイコフスキーのノクターン
　バッハ／グノーのアベマリア
です。
どうやら風邪を引いたようで、喉が痛くなりました。

きょう女房はとてもスムーズにできるときとそうでないときがありました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
　　
今年の収獲数は現在
　トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺6個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。