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きょうの天気は>でした。

最低気温は14度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.63kw/hでした。
昨日の歩数計は11280でした。
町で見つけた(花)です。
   花15319

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に蚕糸の森公園から中野セントラルパークへ行くコースでした。
歩いた距離は3.84㎞で時間は50分33秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
昨日書けなかったブログを書きました。

 昼食を食べました。
女房と一緒に作りました。
結構美味しかったです。
少し疲れたので昼寝をしました。
大学生の指導案の添削をしました。
チェロの練習を1時間程しました。
現在練習している曲は
 ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
 チャイコフスキーのノクターン
 バッハ/グノーのアベマリア
です。

 夕食を食べました。
久しぶりに餃子を作ってくれました。
美味しかったです。
お風呂に入りました。

女房ですが、昨日の交流会が楽しかったようでご機嫌でした。
ピアノも結構練習していました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
  
今年の収獲数は現在
 トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺6個、梅12個
です。
 2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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きょうの天気は>でした。

最低気温は11度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.13kw/hでした。
昨日の歩数計は6183でした。
町で見つけた(花)です。
   花15318

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
ゴミ集積所に2つほどゴミが置かれていました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は33分54秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
洗濯をしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

 朝食を食べました。
数楽教室の日で社会人の学び直しの方が見えました。

 昼食を食べました。
駅弁フェアがあったので女房が買ってきてくれたので食べました。
美味しかったです。
若年認知症交流会「小さな旅人たちの会」が徒歩10分程の所で開催されると言うので、ケアマネの方も一緒に3人で行きました。
開会のあいさつがあった後、新しい仲間ということで自己紹介が行われました。
私たちは体験と言うことでしたが、簡単にあいさつをしました。
きょうのメインの「チーターマークのマイグラスを作ろう」が始まりました。
この会のシンボルのチーターをデザインしたシールをグラスに貼り付けました。
平面を球面に貼るので結構大変でした。
女房も私が少し手伝いながら貼っていました。
その他様々なシールを貼りデザインしました。
シールを貼った部分は研磨されずに透明のまま残ります。
研磨作業は後ほどしました。
バースディパーティーで今月は何と7人がお誕生日でみんなでお祝いしました。
ケーキと飲み物がでました。
その後は本人交流会と、家族交流会に分かれて行われました。
本人交流会では先ほど作ったグラスの「サンドプラスト体験」が行われました。
家族交流会ではそれぞれの家族の状況について出されました。
私の女房の今までの状況について話しをしました。
その後専門職の方々からのお話やアドバイスがありました。
とても参考になりました。
先ほど作ったグラスが出来上がっていました。
   ちいたび会1511141

こんな具合でした。左が私で、右が女房の作品です。
これで3時間ほどのプログラムが終わりました。

 その後二次会が中野駅の近くで行われました。
食べたり飲んだりしながらみなさんとお話ししました。
帰宅後お風呂に入りました。

チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲は
 ラフマニノフのチェロソナタの1楽章
 チャイコフスキーのノクターン
 バッハ/グノーのアベマリア
です。
女房ですが、交流会はとてもよかったようで楽しかったと言っていました。
正式に入会することにしました。
次回は12月12日です。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はありませんでした。
  
今年の収獲数は現在
 トマト94個、オクラ57本、きゅうり38本、なす20本、ゴーヤ14本、ピーマン10個、苺6個、梅12個
です。
 2014年のベランダ菜園の収獲は合計 きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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