腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は28度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.03kw/hでした。
昨日の歩数計は14211歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
きょうは中野のアパートのコースに行きました。
西武信金でお金を下ろしました。

　朝食を食べました。
マンションのリフォームの引き渡しがありました。
防音室使用の注意点を聞きました。
全体的にはシックな感じですが、とてもいい感じに仕上がっていました。

　昼食を食べました。
コスモへの出張指導の日なので出かけました。
ものすごい暑さで行くのが大変でした。
大変なところはありましたが、楽しそうに取り組んでくれました。
チェロの練習を１時間30分程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二・三楽章です。
チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。

　夕食を食べました。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、ナス、ピーマン、苺です。
本日の収獲はなすが６本、オクラが２本、きゅうりが１本でした。
　　　　
　　　

今年の収獲数は現在
　きゅうり19本、オクラ14本、トマト12個、ナス７本、ピーマン２個、ゴーヤ１本、苺１個、梅12個
です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　きゅうりが22本(3,44,35)、なすが14本(10,30,52)、トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。