腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。

最低気温は13度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.96kw/hでした。
昨日の歩数計は9322歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

個室露天(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は出かけているのでお休みしました。
フロントに行き泉の湯に入りました。

　チェックアウトをして８時前には出発しました。
渋滞が予想されていましたが、特に問題なくスムーズに帰ることができました。
早めに出たのがよかったようです。

　帰宅後昼食を食べました。
大学の講義の準備をしました。
休日だというのに今回も大学に出かけて行きました。
今回は休みは２名だったのでよかったです。

　帰宅後遅い夕食を食べました。　
したがってチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。

今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、キュウリ、ナス、ピーマン、苺です。
３日間放っていましたが、どれもしっかり根付いていました。

　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。