腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。

最低気温は15度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.12kw/hでした。
昨日の歩数計は13613歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は出かけるので休みました。

　朝食を食べました。
定期検査のため病院へ行きました。
まずCT検査でした。
胸腹骨盤の単純検査でした。
つぎに血液検査をしました。
最後に尿検査をしました。
検査結果は１週間後です。
ＰＳＡ値が下がっていることを願っています。

　昼食を食べました。
六角形パズルの作り方のプリント作りを始めました。
また、昨日作った嵐バージョンはどの面も顔ですので、作るのに分かりずらかったので、その対策もしました。
何回か作り直してようやく思ったようにできました。
チェロの練習を１時間半ほどしました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。
一応譜読みはしましたが、なかなか音が取れないので、次回からは１フレーズずつ弾けるまで練習していこうと思っています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は18度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.84kw/hでした。
昨日の歩数計は5786歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
チェロのレッスンがあると思って出かけました。
行ってみたら何と５週なのでお休みの日でした。
そして次の週と勘違いして１時間早く行ったら他の人のレッスン中でした。
優しい先生で１時間待っていましたレッスンをして下さいました。
その代わり来週はお休みになりました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
何と休日なのに大学は休みではありません。
講義に出かけて行きました。
案の定学生は５人も休んでいました。

　帰宅後遅い夕食を食べました。
したがってチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は15度、最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.76kw/hでした。
昨日の歩数計は11937歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
六角形パズルで５種類の絵を出す物があります。
そこで嵐の５人が出る物を作ることにしました。
５人の写真をネットから探しました。
それを正六角形にし、さらに正三角形に分割しなくてはなりません。
しかしなかなか方法が分かりませんでした。
ソフトはIllustratorです。

　昼食を食べました。
本で調べているうちにやっとその方法が分かりました。
お陰でうまく正三角形に分割でき、何とか完成しました。
大学生の課題の点検と評価をつけました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。
やはりなかなか音が取れず苦戦しています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は14度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.78kw/hでした。
昨日の歩数計は12390歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。
特に問題ありませんでした。
女房はクリニックに行きました。
少し弱い薬になったそうです。

　昼食を食べました。
防音室の件で業者と連絡ができ、現場を見てもらう日が連休明けの７日に決まりました。
ビデオの編集作業をしました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は13度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.15kw/hでした。
昨日の歩数計は11185歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房は出かけるので休みました。

　朝食を食べました。
整体の日なので女房と一緒に出かけました。
何故か鍼をしてくれました。
選挙なので投票に行きました。

　昼食を食べました。
ビデオの編集作業をしました。
編集会議があるので出かけました。

　終了後５人で夕食がてら飲みに行きました。

したがってチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は15度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.34kw/hでした。
昨日の歩数計は14017歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
マンションのリフォームをするので、先輩の設計士さんご夫妻が打ち合わせに来てくださいました。
こちらの意向を話をしうまく打ち合わせができました。
ビデオの編集作業の続きをしました。
兵庫のフーテンのヒデさんが私に合いに来てくださると言うことで、女房と一緒に中野に行きました。
またmasahiroさんも上手い具合に空いたとのことで来てくださいました。
４人で昼食を食べながら様々なことを２時間ほど話しました。
フォーラムでの書き込みの印象とは違いとても温和な方でした。
とても楽しい一時を過ごすことができました。
今大変なときなのにわざわざお見えになってくださいました。
本当にうれしかったです。
今度関西で集まりがあるときはぜひ伺いたいと思っています。

帰宅後何か疲れてしまい、女房と一緒に昼寝をしてしまいました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。
やはり難しくてなかなか進みません。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は14度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.53kw/hでした。
昨日の歩数計は13623歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。
教具作りの続きをしました。
取りあえず予定の数だけできました。
私学数学サークルがあるので出かけました。

　終了後参加者と一緒に夕食がてら飲みました。
AppleWatchが今日発売されたが、予約日にいち早く予約したが、やはり来なかった。
やはり連休明けになってしまうんでしょうか。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は12度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.19kw/hでした。
昨日の歩数計は16460歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。
また日本郵便により、固定資産税の振込の手続きをしてきました。

　昼食を食べました。
教具つくりをしました。
スクールソーシャルワーカーの方が二名見えました。
金曜学習室の今年度の打ち合わせをしました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。
やはりなかなか音がとれませんでした。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は12度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.79kw/hでした。
昨日の歩数計は7868歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。
チェロのレッスンがあるので出かけました。
きょうは３楽章の譜読みでした。
一応練習はしておいたのですが、突然だったので面食らいました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
すぐに大学の講義の準備をし、出かけました。

　帰宅後遅い夕食を食べました。
きょうはフル回転の日だったので、とても疲れました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は19度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.78kw/hでした。
昨日の歩数計は13539歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ビデオの編集作業をしました。

　昼食を食べました。
午前中に引き続きビデオの編集作業をしました。
やっと長男の中学入学式(1994年)まできました。
明日の大学の講義の準備をしました。
その時に使う新しい教具を作りました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は14度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.77kw/hでした。
昨日の歩数計は8688歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。

　昼食を食べました。
ビデオの編集作業をしました。
大学の講義に関する感想を見てコメントをネットに書き込みました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は11度、最高気温は17度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.32kw/hでした。
昨日の歩数計は8039歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ニコリのパズルをやりました。
難しくて１つ残ってしまいました。
ビデオの編集作業の続きをしました。

　昼食を食べました。
できなかったニコリのパズルをやりました。
何とか完成しました。
午前中に引き続きビデオの編集作業をしました。
すべて日時と場所が記載されているわけではないので、１つずつ内容の確認をするのでなかなか進みません。
でも懐かしいシーンを見るのは最高にうれしいです。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は8度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.74kw/hでした。
昨日の歩数計は15957歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ブログの更新をしました。
ビデオの編集作業の続きをしました。

　昼食を食べました。
午前中に引き続きビデオの編集作業をしました。
やり直し作業もようやく終わり、新しい内容になりました。
1981年〜1992年位まで進みました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。
きのうピアノを持ち上げたせいなのか腰が少し痛いです。
女房は楽譜が少し読めるようになってきたと喜んでいました。
薬を変えてから調子がいいようです。

　帰宅後遅い夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は13度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.77kw/hでした。
昨日の歩数計は13044歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
ピアノの調律をするので調律師が来ました。
またALSOKの方が見えて、セキュリティの検査を始めました。

　昼食を食べました。
セキュリティの検査が終わりました。
特に問題なかったそうです。
２台目の調律をして終わりました。
やはり調律してよかったようです。
ピアノも傷んでいなかったし、やはり気持ちよく音が出るので女房は喜んでいました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。
金曜学習室の日なのでゆうゆう高円寺東館へ行きました。

　帰宅後遅い夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は8度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.82kw/hでした。
昨日の歩数計は17403歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食は健診があるのでお休みです。
職場の健康診断があるので出かけました。
15分程早く着いたら５番目でした。
したがってとてもスムーズに検査が受けられました。
検査結果は後日郵送されてきます。
帰宅後女房と一緒にアパートの木の枝を切りに出かけました。
上にあまり伸びないように切って来ました。

　昼食を食べました。
ビデオの編集作業の続きをしました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。
三楽章は２ページ分を少していねいに練習しました。
なかなかスムーズに音が取れず苦戦しています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は12度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.76kw/hでした。
昨日の歩数計は14347歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
銀行に寄って電気代振替の手続きをしてきました。

　昼食を食べました。
ビデオの編集作業の続きをしました。
大学の講義があるので出かけました。
今年度初めてです。
出だしは順調でした。

　帰宅後遅い夕食を食べました。

時間がなくチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章と三楽章です。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は10度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.88kw/hでした。
昨日の歩数計は14676歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ビデオの編集作業ですが、アスペクト比は４：３で変更ないのかと思っていたら、かってに16：９になっていました。
と言うことで直して作業し直しするはめになりました。

　昼食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
今回もとてもうまくいきホッとしています。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章を中心に練習をしていますが大変です。
４ページつまり半分くらいまで譜読みをしました。
４Kビデオカメラ着きました。
小さくてとても軽いです。
これから色々試してみます。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は9度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.94kw/hでした。
昨日の歩数計は11130歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
２週間ぶりにフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
思ったより疲れなく気持ちよくできました。
アパートに寄りました。
また銀行と郵便局に寄りました。
色々手続きをするつもりで行きましたが、一つもできませんでした。

　昼食を食べました。
ふるさと納税の第２弾をしました。
今回は山形県新庄市の「季節の野菜」にしました。
春夏秋冬の４回送られてくるようです。
まずは４月終わりと言うことですので、さっそく送られて来るようです。
とても楽しみです。
きょうもビデオの編集作業をしています。
また、あまりにも量が多いのでハードディスクも３TBにしました。
その引っ越し作業もしています。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章がかなり難しいのでこちらを中心に練習をしています。
４ページくらいまで譜読みをしました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は8度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.27kw/hでした。
昨日の歩数計は14071歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は出かけるので休みました。

　朝食を食べました。
整体に行く日なので女房と一緒に出かけました。
桜新町に行きましたが、八重桜が満開できれいでした。

　昼食を食べました。
「学校統廃合と小中一貫教育を考える杉並・高円寺集会」に参加するために女房と一緒に出かけました。
現在行われている学校も成果が上がっているどころか様々な問題があり解決がされていないし、中学校で三分の一から四割位出てしまっています。
何の教育的なメリットのないこの制度は何としても廃止にする必要があると改めて思いました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章がかなり難しいのでこちらも練習を始めています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は9度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は9.22kw/hでした。
昨日の歩数計は8055歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
数楽教室の日なので社会人の方が学び直しと言うことでやってきました。

　昼食を食べました。
月例研があるので出かけました。
先日小学生に箱の代数(連立方程式)を指導したときの話しをしました。

　終了後５人で夕食がてら飲みに行きました。
したがってきょうはチェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章の譜読みもしています。
３月末から４Kビデオカメラの価格の動向を見ていました。
何故かというと今年孫が２人増え３人になる予定なので、孫を撮ろうと思っているからです。
毎日かなりの値下げ競争をしていましたが、昨日止まりました。
もうこれ以上の値下がりはないと判断しました。
各店舗の価格を調べたら、１店舗だけその値段より911円も安くつけていました。
さっそく注文をしました。
銀行振り込みなので月曜日になるので、品物は火曜日と言うことになりました。
今はさらに値上がりしているようです。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は5度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.55kw/hでした。
昨日の歩数計は9705歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
まだ風邪が完全に治っていないので、フィットネスはきょうも休みました。
ビデオの編集作業の続きをしています。

　昼食を食べました。
午前中の続きでビデオの編集作業をしました。
やっと次男の誕生の1988年を過ぎ1989年つまり平成に入りました。
まだ先が長いです。
16時前からAppleのホームページを開くのですが、Storeのページは繋がらないようになっていました。
16時過ぎてもなかなか繋がりませんでしたが、やっと開店しました。
さっそくApple Watchの予約をしました。
ステンレススチールケースのブラックレザーループです。
来るのは連休明けになりそうですが、楽しみです。
チェロの練習を一時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章の譜読みを２ページ目までしました。
音が取れず苦戦しています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はのち一時でした。

最低気温は6度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は20.35kw/hでした。
昨日の歩数計は11578歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
まだ風邪が完全に治っていないので、フィットネスはきょうも休みました。
内容がわからない８ミリビデオの確認作業を始めました。

　昼食を食べました。
昨日届いたササニシキを炊いて食べました。
二日目に精米したばかりだし、とても美味しかったです。
午前中の続きで８ミリビデオの確認作業をしました。
一通り終わりました。
チェロの練習を一時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
３楽章の譜読みを１ページしました。
重音が多く大変です。
ブラームスのチェロとピアノのためのソナタ第１番１楽章も弾きました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気は一時霙でした。

最低気温は2度、最高気温は4度でした。
真冬に逆戻りのとても寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.03kw/hでした。
昨日の歩数計は7784歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
チェロの練習を一時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
チェロのレッスンなのですぐに出かけました。
今回で２楽章の運指やフレージングが終わりました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
先日岩手県北上市にふるさと納税をしました。
本日その特産品が届きました。
内容は
　お米ササニシキ　10kg
　リンゴジュース　195g30缶
　エゴマ油　　　　110g２種類
です。
今回は今なかなか手に入らないエゴマ油が入っているので選びました。
少し疲れたので昼寝をしました。
また、ビデオの編集作業をしました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は9度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.57kw/hでした。
昨日の歩数計は11103歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
我が家の成長記録のビデオ編集の作業の続きを始めました。

　昼食を食べました。
風邪がまだ完全に治っていないので少しベットに横になっていました。
ホームページの更新をしようとDreamweaverの解説本を読みました。
午前中の続きで我が家の成長記録のビデオ編集をしました。
チェロの練習を一時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
少し３楽章の譜読みをしました。
ブラームスのチェロとピアノのためのソナタ第１番１楽章も忘れないように練習しました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は9度、最高気温は23度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.12kw/hでした。
昨日の歩数計は19037歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
溜まっていたニコリのパズルをやりました。
撮ってきた写真をPhotoshopで修正しようとしたら写真が開けません。
今まで問題なかったのですが。
取りあえずファイルの分類等をしました。

　昼食を食べました。
女房がクリニックに行く日なので一緒に出かけました。
少し話しをしてから心理検査をしました。
視覚的については問題がなかったとのことでした。
やはり構成行為ができないとのことでした。
これは左頭頂葉の萎縮からきているとのことでした。
できないことを無理してやるのではなく、今やっているピアノを弾くこと等やれることを無理しないでやって下さいとのことでした。
１年半ほど前に最初の医者に「２年ほどすれば若年性アルツハイマー病になる」と言われましたが、特に進行した様子もなく、今飲んでいる薬も治すものではないので先生と相談し、お休みして様子を見ることにしました。
Photoshopが使えないのでiPhotoを使って修正をしました。
チェロの練習を一時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は9度、最高気温は11度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は2.69kw/hでした。
昨日の歩数計は18350歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に１人で行きました。

　朝食を食べました。
宿の無料のパンを食べました。
とても美味しいパンでした。
宿のそばのバス停まで歩きました。
そこからバスで勝浦まで行きました。
JR内房線でとなりの御宿まで行きました。
そこからは歩いての散策です。
まずは月の沙漠記念像を見に行きました。
そこからさらにメキシコ記念公園まで行きました。
難破したメキシコの船員たちを助けたということで友好関係にあると言うことでした。
みんなお腹がすいたのでどこか食べる所はないか探しながら駅の方に進みました。
そしたら割と近くにKAZUと言うお店があったのでそこに入りました。
そこはづけ丼を始めどれも美味しいものばかりでした。
ここでもみんな満足していました。
そこからまた歩いて今度は岩瀬酒造に行きました。
日曜日で休みの幹事でしたが、対応して下さいました。
利き酒ができました。
それぞれ違う味でした。
私はその中で気に入った「雄町」という純米大吟醸を買いました。
そして御宿まで戻りました。
そこからはJRで東京駅までみんなで戻りました。
本当に楽しいパブリート旅行でした。
私たちは地下鉄で家に帰りました。

　夕食を食べました。
チェロの練習はできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気はでした。

最低気温は12度、最高気温は19度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.50kw/hでした。
昨日の歩数計は9661歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は出かけるので休みました。

　朝食を食べました。
きょうはパブリート恒例の旅行の日です。
女房と一緒に急いで出かけました。
新宿で待ち合わせました。
そこからJRで内房線の五井まで行きました。
そこで小湊鐵道に乗り換えでした。
ところが二人ほど乗っていないことが分かりました。
この電車は一時間に１本しか走っていませんでした。
電話で連絡し、乗り遅れたと言うことで終点の上総中野で合流することにしました。
私たちは養老渓谷で降りました。
降りる直前に一面菜の花畑があり、電車はスピードを落として、撮影できるようにしてくれました・
そこから散策に行きました。
雨もたいしたことなく助かりました。
観音橋そして出世観音を見学に行きました。
しかしそこまでかなり時間がかかり、これから養老渓谷というところで、電車に間に合わないので、そのまま引き返すことにしました。
養老渓谷の駅まで戻り、そのからまた小湊鐵道に乗り隣の駅上総中野に行きました。
ここで乗り遅れた２人と合流しました。
送迎バスが待っていたのでそれに乗りました。
つぎは勝浦つるんつるん温泉です。
着いたらお腹が空いたのでお昼を食べました。
お刺身等を食べましたがとても美味しくみんな満足していました。
その後温泉に入りました。
確かにつるんつるんになる温泉でしたし、とても体が温まりました。
そこからはまた送迎バスに乗り、今夜の宿泊場所の「ファミリーロッジ旅籠屋」に行きました。
一時間ほど休みました。

　徒歩ですぐの海鮮料理「ばくだん」まで行きました。
今夜の夕食はここで食べました。
お刺身はもちろんすべてがとても美味しかったでした。
地酒もとても飲みやすくて美味しかったでした。

　宿の戻って１部屋にみんなが集まって軽く飲みながらお喋りをしました。
とても楽しい１日でした。

チェロの練習はもちろんできませんでした。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気は>一時でした。

最低気温は10度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.41kw/hでした。
昨日の歩数計は3814歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に久しぶりに女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
我が家の成長記録のビデオ編集の続きをやりました。

　昼食を食べました。
まだ風邪が完全ではないのでベットで横になっていました。
午前中の続きでビデオの編集作業をしました。
「我が家の成長の歩み」はやっと長男が生まれた1981年から長女が生まれた次の年の1985年位までが完成しました。
女房は友人の出演する演劇に出かけて行きました。
チェロの練習を１時間程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
やはり終わるとかなり疲れています。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気は>のちでした。

最低気温は7度、最高気温は16度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は21.13kw/hでした。
昨日の歩数計は5493歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は具合が悪いのできょうも休みました。

　朝食を食べました。
風邪もきのうに比べ大分よくなりました。
でもまだ油断ができないのでベッドで横になっていました。
鼻も出ず、喉の痛みもほとんどなくなりました。

　昼食を食べました。
少しニコリのパズルをしました。
我が家の成長記録のビデオ編集を少しやりました。
春のアウターを注文しました。
女房のパジャマ等も注文しました。
土曜日から出かけるパブリートの旅行用です。
もちろん明日届きます。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
ブラームスのチェロとピアノのためのソナタ第１番１楽章も練習しました。
練習はまあまあでしたが、終わったらまた喉が痛くなりました。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。

きょうの天気は>のち一時でした。

最低気温は12度、最高気温は18度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は7.28kw/hでした。
昨日の歩数計は7430歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)は具合が悪いので休みました。

　朝食を食べました。
私は始め花粉症の症状だったのですが、きのうから喉が痛くなり頭も痛くなっていました。
咳も出はじめました。
風邪がひどくなってきたのでクリニックに女房と一緒に行きました。
女房は大分よくなっていました。
薬をもらって来ました。
きょうはチェロのレッスンの日なのですが、電話をして休みました。

　昼食を食べました。
ベットで横になっていました。
少しよくなったので、チェロの練習を１時間半程しました。
現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第二楽章です。
ブラームスのチェロとピアノのためのソナタ第１番１楽章も練習しました。
やはり調子が悪かったです。

　夕食を食べました。

現在の苗は苺です。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
2015年の収獲は合計9個です。
　2014年のベランダ菜園の収獲は合計　トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。