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きょうの天気は一時でした。
最低気温は21度、最高気温は26度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.79whでした。
昨日の歩数計は15469歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
   花14268

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

 朝食を食べました。
フィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
アパートに寄りました。

 昼食を食べました。
自動窓ふき器を買ってから何回か試しています。
一番大きな窓ガラスですが、かなり長い間拭いていなかったのでかなり汚れがこびりついていました。
3回ほどやりましたが、大分きれいになりました。
なかなかいいです。
チェロの練習を1時間半程しました。
譜読みをしている曲はプロコフィエフのソナタです。
1楽章の最後1ページがまだできていません。
4ページ目までは大分スムーズに弾けるようになりました。
ブラームスのチェロソナタ第1番の1楽章も1ページ弾いています。
こちらは気持ちよく弾けています。

 夕食を食べました。

本日の工事
工事はつぎのことをしていたようです。
足場を取り外していました。
アパートの部屋のクリーニングをしていました。
水道メーターがつき、漏れがないか試験をしていました。
電気のメーター等の工事をしていました。
   
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
   
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大46個、トマト203個、ピーマン72個、ゴーヤ26本、キュウリ21本、オクラ16本、なす12本、梅7個
です。
 2013年の収獲は合計 トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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