腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。
最低気温は25度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.36whでした。
昨日の歩数計は10423歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.18μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

宿の温泉(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)お休みしました。

　朝食を食べました。
山菜料理が中心の美味しいお料理でした。
午前中６名の方の授業実践報告がありました。
昨夜から雨が降っていたので、車で来ていらした先生が奥多摩駅までピストン輸送をして下さいました。
JRで都心に向かって行きましたが、すっかり雨も上がっていました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
少し休みました。
チェロの練習を１時間半程しました。
現在取り組んでいるチェロの曲は
ベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の全楽章です。
さすがに疲れていて効率が悪かったでした。

本日の工事は
工事は部屋の内部をしていました。
　　　
2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲はありませんでした。
　　　
今年のベランダ菜園の収獲数です。
苺小92個大32個、トマト173個、ピーマン58個、キュウリ18本、なす9本、ゴーヤ17本、オクラ9本、梅7個
です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。