腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温16度、最高気温は20度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.05whでした。
昨日の歩数計は15481歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.22μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
ニコリのパズルをやりました。
収納庫の整理をしました。
そして電動の工具をそこにしまいました。
教具の材料の角材の切断をしました。

　昼食を食べました。
ベランダ菜園の手入れを少ししました。
女房と一緒に島忠にマットレスを買いに自転車で行きました。
娘夫婦が昨年末に買ってよかったと言っていたシモンズのマットレスに寝てみました。
素晴らしい寝心地でした。
我が家のベットのサイズを確認に一度帰り再度行きました。
ということで、ちょっと奮発して注文してきました。
５月29日に届くことになりました。
これからはぐっすり眠れることでしょう。
チェロの練習を１時間程度ました。
現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の３楽章です。
３番の１楽章を練習しました。

　夕食を食べました。

2014年の苗は、ピーマン、なす、きゅうり、ゴーヤ、苺、トマト、オクラです。
今日の収獲は苺６個でした。
　　　

つぎは昨年のベランダ菜園の結果です。
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。