腎細胞癌闘病記

きょうの天気はのちでした。
最低気温5度、最高気温は20度でした。
春一番だったそうです。
本日の太陽光発電の総発電量は19.84whでした。
昨日の歩数計は23672歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。
町で見つけた(花)です
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング) に女房と一緒に行きました。

　朝食を食べました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
井の頭公園の前の通りを歩いて行くのですが、久しぶりに元ボクシング世界チャンピオンの輪島功一さんが散歩しながらゴミを拾っているのを発見しました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
自転車で百円ショップに行きました。
風が強くて前に進めないほどでした。
絵の具と厚紙を買いました。
帰りにアパートに寄りました。
水撒き用の蛇口が使い辛いので直しに行きました。
少しはよくなりましたが根本的な解決にはなりませんでrした。
現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第５番の１楽章です。
チェロの練習を１時間程しました。
３番の１楽章も練習しました。

　夕食を食べました。

昨年のベランダ菜園の結果です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
昨年はトマト、ピーマン以外は不作でした。
昨年の反省を踏まえて今年は頑張ります。
　　　
　2013年の収獲は合計　トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。