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きょうの天気はでした。
最低気温6度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.17whでした。
昨日の歩数計は10389歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。
町で見つけた(花)です
   花14072

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング) は休みました。

 朝食を食べました。
確定申告のために青色申告会へ出かけました。
何と48番だったので取りあえず帰りました。
時間があったのでフフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
帰りにアパートによりました。
帰宅して青色申告会に電話をしたら、もう私の番のつぎの方になっていました、
急いで出かけました。
女房の年末調整がうまくできていなかったのその修正からしてもらいました。
私の確定申告について見てもらいました。
2カ所ほど違っているところがありましたが、むしろ安くなりました。
さらに昨年修正申告の書類も作ってもらいました。
時間は3時間を過ぎていました。
清書をして提出を終わりました。
女房の分は年末調整してもらったので、源泉徴収票を作ってもらって帰りました。
風雨が激しくなってきたので提出は明日にしました。

 帰宅後本当に遅い昼食を食べました。
現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第5番の1楽章です。
3番の1楽章前半部分もやりました。
チェロの練習を1時間程やりました。

 夕食を食べました。

昨年のベランダ菜園の結果です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
昨年はトマト、ピーマン以外は不作でした。
昨年の反省を踏まえて今年は頑張ります。
   
 2013年の収獲は合計 トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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