腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温26度、最高気温は34度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は16.18kwhでした。
昨日の歩数計は12561歩でした。
本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。
町で見つけた(花)です。
　　　

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
昨晩から息子夫婦と孫が泊まっています。
息子夫婦は仕事に出かけますので、孫をバギーに乗せて一緒に朝の30分(ウォーキング)に行きました。
中野駅まで行ったので、中野セントラルパークから帰りました。
水やりはしませんでした。

　朝食を食べました。
孫は元気ですし、とても可愛らしいです。
　　　　

教具の材料を作る作業をしました。
角材を切ったり、ドリルで穴を空けたりしました。
20人分できました。

　昼食を食べました。
教具の材料作りの後半をしました。
サークルカッターで円を切る作業です。
まだ大分残っています。
歩いて郵便局まで行きました。
HEMSの申請書類を出しました。
チェロの練習を１時間しました。
今練習している曲目はベートヴェン作曲チェロソナタ第３番の１楽章です。
きょうは少し左手の小指の関節が痛かったです。
何とか弾けました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。
本日収獲はなす１本でした。
大きさは、13cmでした。
　　　
今年初めてナスが収穫されました。
2013年の収獲は合計　トマトが173個(42,27)、ピーマンが43個(87,140)、オクラが11本(79,37)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、ゴーヤが０本(43,37)、なすは1本(30,52)、苺が０個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。