腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温-1度、最高気温は6度でした。
きょうも寒い一日でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.60kwhでした。
　昨日の歩数計は11581歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
水やりをしました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
フィットネスクラブに行く日なのですが、疲れていたので休みました。
教材作りをしました。

　昼食を食べました。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第３番１楽章です。
その他45周年の記念演奏会の合奏曲とソロを弾くクープランの曲の後半３曲です。
チェロの先生のお宅で新年会があるので女房と一緒に出かけました。
楽しくおしゃべりをしながらおいしいお料理を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はありませんでした。
　　　
現在収獲は合計　オクラ79本(37)、きゅうりが44本(35)、ゴーヤ43本(37)、トマト42個(27)、ピーマンが86個(140)、なすは30本(52)、苺が２個です。()内の数字は昨年の収獲数です。