腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温0度、最高気温は14度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.78kwhでした。
　昨日の歩数計は10522歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝の30分(ウォーキング)は休みました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
帰りの準備や部屋の片付けをしました。
送迎車でフロントまで行きました。
長男夫婦と合流しました。
チェックアウトしました。
さらに送迎車で甲斐小泉まで置くってもらいました。
小海線で清里まで行きました。
すぐに萌木の村まで行きました。
ロックに行きました。

　そこで昼食を食べました。
私たち夫婦は地ビールを飲みながら、長男夫婦と楽しく食べました。
私たちはそのあと大好きなHALL of HALLSに行き、オルゴールの演奏を聴きました。
　　　　

息子たちは買い物に行きました。
そして、新宿までの直通バスで帰りました。
途中高速を下りて迂回路で行きましたが、ほとんど遅れることなく新宿に着きました。
そして地下鉄に乗り、無事帰って来ました。
楽しい旅行でした。

　夕食は食べませんでした。

チェロの練習は休みました。
現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第３番１楽章です。
その他45周年の記念演奏会の合奏曲とソロを弾くクープランの曲の後半３曲です。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はありませんでした。
　　　
現在収獲は合計　オクラ79本(37)、きゅうりが44本(35)、ゴーヤ43本(37)、トマト42個(27)、ピーマンが86個(140)、なすは30本(52)、苺が２個です。()内の数字は昨年の収獲数です。