腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。
最低気温7度、最高気温は10度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は1.85kwhでした。
　昨日の歩数計は10904歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
アパートの水やりは雨が降るので休みました。

　朝食を食べました。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
フィットネスクラブはいまいち調子が悪いので休みました。
教具作りをしました。
何とか完成しました。

　昼食を食べました。
少し調子が悪かったので昼寝をしました。
教材作りをしました。
こちらも完成しました。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第３番１楽章、クープランの曲の後半３曲です。

　夕食を食べました。
娘が来ました。
明日から彼氏と安曇野に行くので彼と一緒にちょっと顔を出しました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はゴーヤ３本でした。
大きさは8cm10cm11cmでした。
これでどうやら最後です。ご苦労様でした。
　　　

現在収獲は合計　きゅうりが44本(35)、トマト42個(27)、ピーマンが85個(140)、なすは30本(52)、オクラ72本(37)、ゴーヤ43本(37)、苺が２個です。()内の数字は昨年の収獲数です。