腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温25度、最高気温は30度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.63kwhでした。
　昨日の歩数計は15532歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。
アパートの水やりをしました。
　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
弁護士の方から電話があり、相談できる弁護士を紹介してくださいました。
コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。
新しい子が来ましたが、うまく溶け込めて参加してくれました。

　帰宅後遅い昼食を食べました。
紹介された弁護士の事務所に電話をしました。
相談日を来週の水曜日にしてもらいました。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第３番１楽章とヴィラロボス作曲ブラジル風バッハ第５番のアリア、そして映画のおくりびとです。
大学生の指導案の添削をしました。

　夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。
本日は収獲はゴーヤ２本とオクラ１本とピーマン２個でした。
　　　　
　　　
大きさはゴーヤが9.5cm、13cmでオクラが12cmで、ピーマンが5.5cmと6cmでした。

現在収獲は合計　きゅうりが41本(35)、トマト42個(27)、ピーマンが50個(140)、なすは13本(52)、オクラ40本(37)、ゴーヤ24本(37)、苺が２個です。()内の数字は昨年の収獲数です。