腎細胞癌闘病記

きょうの天気は一時でした。
最低気温19度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.72kwhでした。
　昨日の歩数計は8782歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
きのう痛めた足が痛くて、朝の30分(ウォーキング)は休みました。
したがって、フィットネスに行く日でしたがこちらも休みました。
とても残念でした。
教材研究をしました。

　昼食を食べました。
昼寝をしました。
教材研究をしました。
そんなわけでチェロを１時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番の全曲です。特にジーグを中心にやりました。

私学数学サークルの例会があるので出かけました。
この頃は足の腫れもひき、歩けるようになりました。
途中で建築現場に寄りました。
前の道から見た写真です。
ベランダ部分のサイディングがまだ貼られていないですが、雰囲気はだいぶ分かるようになりました。左側が入り口になります。
　　　


　夕食を食べました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。　　　
現在収獲は合計　きゅうりが12本、ピーマンが３個、苺が２個、なすは２本です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
腰痛はありませんでした。