腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温19度、最高気温は22度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.85kwhでした。
　昨日の歩数計は6076歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に久しぶりに行きました。
建築現場に寄りました。
外壁にサイディングを貼る作業をしていました。
私はそのままフィットネスクラブに行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの４種類のウエイトトレーニングをしました。
１種目ウエイトを重くしました。
ＴＲＸストレッチのレッスンを受けました。
電気使用料のお知らせがきました。
昨年も１回だけありましたが、売電が買電を上回りました。
703円ですが儲かりました。
太陽光発電でかなり省エネに貢献しています。

　昼食を食べました。
雑誌「数学教室」の原稿の修正をしました。
やっと完成です。
チェロの練習を１時間しました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番の全曲です。
録音をしました。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。　　　
ピーマンを２個収獲しました。
大きさはいずれも７cmでした。
　　　

現在収獲は合計　きゅうりが８本、ピーマンが３個です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
腰痛が少しありました。