腎細胞癌闘病記

きょうの天気はでした。
最低気温20度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.90kwhでした。
　昨日の歩数計は7360歩でした。
町で見つけた(花)です。
　　　

　朝(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。

　朝食を食べました。
朝の30分(ウォーキング)は休みました。
女房と二人で八ヶ岳の別荘に出かけました。
今回は新宿からの直通バスで行きました。

　別荘に着いてまず昼食を食べました。
露天風呂の改修をしたのでその確認もありました。
スリットが可動式になっていてとてもよかったです。
　　　　
　　　　

　　　　
クワガタがいました。

さっそく露天風呂に入りました。

　夕食を食べました。
したがってチェロの練習はお休みしました。
現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第３番の全曲です。

ベランダ菜園の様子です。
今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。　　　
現在収獲は合計　きゅうりが８本、ピーマンが１個です。

昨晩は寝汗はありませんでした。
腰痛が少しありました。